Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 68.29g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Донской Рыбокомбинат Путассу Спинки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Говяжья, Брокколи на Пару. Dinner: Кофе Латте, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. Snacks/Other: Vitaland Грузди Соленые, Просекко, Конфета, Фрутилад Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|