|
Net even gewogen voor “spek en bonen” (+0,3) gisteren heerlijk gegeten, vandaag een dagje naar de Efteling en als afsluiter weer uiteten 🍄 Wat heb ik het toch slecht Haha
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
537 kcal
|
Fat: 15.23g | Prot: 23.17g | Carbs: 70.25g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Brinta Brinta. Lunch: AH Sandwich Mozzarella Tomaat Pesto. Snacks/Other: Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|