Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 63.40g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Шоколада, Соленья, Куриная Грудка, Рис Вареный. Lunch: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка, Сметана, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Любятово Шоколад Печенье-Мюсли. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashik03's Weight History
|