Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 79.14g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Жаркое с Грибами, Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Мясновъ Эскалоп из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Лунское Море Икра Сазана, Бурже Хлебцы Шведские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочная Речка Молочный Коктейль. more...
|
|
1453 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БегущаяПоГраблям's Weight History
|