Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
654 kcal
|
Fat: 6.93g | Prot: 25.84g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красное Столовое Вино, Красные Помидоры, Картошка Вареная, Селедка, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Красные Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusauzun's Weight History
|