Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
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68.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2018:
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514 kcal
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Fat: 28.83g | Prot: 35.24g | Carbs: 30.50g.
Breakfast: Café. Lunch: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. Dinner: Pimentão Verde, Cebolas, Pimentões Vermelhos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo. Snacks/Other: Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amêndoas, Peras, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Luana QF's Weight History
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