Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 36.97g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Окей Сыр Гауда, Останкино Колбаса Еврейская, Каравай Батон Наше Солнышко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Сыр Адыгейский, Сладкая Булочка, Жареная Картошка с Грибами, Зеленый Лук. Dinner: Окей Сыр Гауда, Каравай Батон Наше Солнышко, Останкино Колбаса Еврейская. Snacks/Other: Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Sitting - 17 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|