Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
159 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 98.09g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Подлива, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Matti Батончик-Мюсли. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|