Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
159.5 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 80.27g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Маслины, Куриная Грудка на Пару, Омлет с Молоком. Lunch: Вареники с Капустой. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Омлет с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Маслины, Помидоры, Огурец. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|