Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 75.63g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Йогурт 2,5%, Киви, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, Ярмарка Булгур. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Тост с Томатами и Сыром Рикотта. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriyanka's Weight History
|