Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 66.41g | Carbs: 211.77g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Dinner: Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Ичалки Сыр Императорский, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Каждый День Торт "Птичье Молоко", Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|