Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 44.84g | Carbs: 230.18g.
Breakfast: Банан, Нектарины, Яблоко, Гречка, Кукуруза Вареная, Тушеные Овощи. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чизкейк ПП, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Плов с Мясом Говядины. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derrpost's Weight History
|