|
это у меня не набралось за неделю, это я весы дорогие нормальные купила, пришлось начальный вес прибавить, и так в расчетах отразилось, теперь будет все точно до мм😆😆😆😆😆
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 83.44g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Гуляш из Курицы, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленые Листья Йогурт Классический Низкокалорийный. Snacks/Other: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Нектарин, Нектарин, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|