|
Гудь - 96
Талия - 80
Бедра - 115
Ляшка Л - 70
Ляшка П - 71
Рука Л - 31
Рука П - 33
|
86 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 23.19g | Carbs: 23.73g.
Breakfast: Чай Несладкий, Селянське Кефир 1%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленые Оливки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muscari60's Weight History
|