Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 75.63g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Сорбет Малина-Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|