Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 66.42g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Овсяноблин, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Флинт Гренки, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кабачок Фаршированный, Гречка Отварная, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Ашан Груша Вильямс, Магнит Слива, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2564 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|