Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 104.15g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Укроп, Авокадо Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#mama2dochek's Weight History
|