Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 66.18g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Чай, Цукини на Гриле , Котлета Рыбная. Lunch: Подлива, Желудки Куриные, Рис Вареный. Dinner: Гренки, Токио Салат Чука, Вино Сухое, Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп, Куриное Филе в Сметане, Красные Помидоры. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Сливы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|