Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
2025 kcal
|
Fat: 173.17g | Prot: 93.33g | Carbs: 19.61g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сыр Тильзитер, Каждый День Ветчина из Индейки. Lunch: Ашан Арахис Соленый Жареный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Dinner: Жареное Филе Свинины, Рыбка Рыбий Жир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|