Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 105.46g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Sante Арахисовая Паста, Сыр Российский, Sante Арахисовая Паста, Соседи Хлеб Тостовый. Lunch: Куриное Филе в Духовке. Dinner: Савушкин Творог 1%, Вкус Рыбы Лосось Атлантический. Snacks/Other: Яблоко, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|