Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
494 kcal
|
Fat: 7.50g | Prot: 25.90g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Кефир Сибири 1 %. Dinner: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Кефир Сибири 1 %. Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Кефир Сибири 1 %. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|