Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 85.23g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Парфэ Декор Посыпки Кондитерские Декоративные, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Рис Вареный, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Тертый Сыр Романо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 78%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растишка Йогурт Клубничный, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__vlado4ka's Weight History
|