Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 70.91g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Персики, Скоморошка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валера❤️'s Weight History
|