Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
158.6 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 108.88g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Вкус Детства Торт Наполеон, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Подлива, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Фундук . Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, ЯНТА Творог 5%, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|