Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 111.13g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Пятерочка Сливы, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Dinner: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|