Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 91.57g | Carbs: 227.59g.
Breakfast: Шпинат, Творог 9%, Финик, Мак, Магнит Слива, Абрикос, Овсяная Крупа. Lunch: Апельсин, Яблочное Пюре Несладкое, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Гороховая Каша. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яблоко. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|