Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
853 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 61.43g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сливы, Нектарины, Груша, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Борщ Диетический, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Лангустины, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Сливы, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|