Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 96.27g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Молоком, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Карусель Оладьи из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Красное Яблоко, Избенка Греческий Йогурт 4%, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|