|
Новая🎯 ЦЕЛЬ!!! Двигаемся дальше 🤩
|
74.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 133.25g | Prot: 56.69g | Carbs: 13.91g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сава Кедровое Молочко. Dinner: Салат Айсберг, Говядина куском тушёная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Золото Европы Сыр Гауда, Бекон Прессованный Орловский, Nutrilite Омега-3, Семушка Арахис Жареный Соленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|