Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 67.67g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Арбуз, Тушеные Овощи, Мираторг Котлета Куриная , Лента Кукуруза Отварная. Lunch: Пиканта Лечо, Грядка Удачи Икра Баклажанная, Помидор Соленый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Тушеные Овощи, Мираторг Котлета Куриная , Льняное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|