Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
49 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 119.93g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Моментальна Овсянушка . Lunch: Jager Моцарелла, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Dinner: Премия Лаваш, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Огурец (с Кожурой), Индюшатина, Помидоры, Икра Лососевая, Хлеб Черный, Грецкие Орехи. Snacks/Other: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Monsters Протеиновый Батончик , Monsters Протеиновый Батончик . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_kiner's Weight History
|