Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
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56.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2018:
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2297 kcal
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Fat: 94.91g | Prot: 198.25g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Queijo Cottage (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Clara (Taco), Tradicional. Lunch: Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Sobrecoxa Molho (Proprio +Taco), Alface Americana (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Dinner: Bolo de Laranja, Coquetel de Camarão (Camarão com Molho Coquetel), President Queijo Mussarela, Giraffas Salada de Camarão. Snacks/Other: Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Banana Prata - Taco, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Peito de Frango (Taco), Queijo Coalho, Fit Food Biscoito de Arroz Integral Multigrãos. more...
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2939 kcal
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Exercise:
Ciclismo - mtb - 1 minute, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 59 minutes. more...
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Losing 21.7 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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