Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 73.56g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Каша Овсяная. Lunch: Груша, Вареное Яйцо, Китайская Брокколи (Вареная), Перловка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Печеночные Оладьи, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью. more...
|
steady weight
|
|
alena_sadueva's Weight History
|