Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 73.34g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Овсянка, Сыр с Плесенью, Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором, Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Салат Овощной, Лосось. Dinner: Яблочный Сок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|