Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
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113.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2018:
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2560 kcal
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Fat: 101.34g | Prot: 125.98g | Carbs: 280.14g.
Breakfast: Nestlé Iogurte com Calda e Pedaços de Morango. Lunch: Natural One Suco de Maçã Integral, Liv Up Saint Peter com Castanha do Pará, Liv Up Risoto de Funghi. Dinner: São João Arroz a Piamontese, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pão Italiano, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Bolinho de Arroz, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Queijo Camembert, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Snacks/Other: Mupy Maracujá, Bauducco Amanteigado Leite, Chocolate. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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deboradb's Weight History
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