Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 87.94g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama-lisa92's Weight History
|