Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1955 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 91.20g | Carbs: 212.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. Lunch: Жар Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Печенье с Арахисовым Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Виктория Пирожное Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|