Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 93.94g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Куриное Филе. Dinner: Ласковый Теленок Сыр Мягкий Адыгейский. Snacks/Other: Орбита Шоколадный Сюрприз, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|