Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 62.53g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Царицыно Карбонад, Кофе с Молоком и Сахаром, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек Зерновой Солодовый с Клюквой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Di&Di Зефир Умные Сладости, Чеснок, Борщ, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек Зерновой Солодовый с Клюквой, Сметана 15%. Dinner: Азбука Здоровья Мюсли Абрикос, Греческий Салат, Яичница, Макфа Цельнозерновые Макароны. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 4333's Weight History
|