Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 46.60g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Му-Му Салат Овощной , Нектарины, Сливы, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Каждый День Йогурт Клубника, Помидоры, Кальмар, Цветная Капуста на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Нектарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|