Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 75.71g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кубанский Молочник Мацони, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Молоко 1,5%, Хлеб Бородинский, Чай, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|