Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 87.08g | Carbs: 112.99g.
Lunch: Светлое Пиво, Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Коломенское Батон Нарезной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шашлык из Свинины, Печень Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|