Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 74.94g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Приготовленная Морковь, Gallina Blanca Макароны Ракушки, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Fit Parad Инулин, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Благовещенский Молочный Комбинат Зернистый Творог со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия17.77's Weight History
|