Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 49.58g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: ساندويتش البيض والجبن, شاي بالحليب. Lunch: الفاصولياء الخضراء المطبوخة مع صلصة الفطر, ارز مصرى ارز, الخبز متعدد الحبوب, صن شاين تونه مفتته. Dinner: جهينه Light Yogurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doozaabdo's Weight History
|