Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 82.46g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Agama Филе Тунца, Чай с Медом, Красные Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Grow Food Омлет со Шпинатом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Перловка Отварная. Dinner: Окей Цезарь. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama-lisa92's Weight History
|