Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 42.99g | Carbs: 34.66g.
Breakfast: Кофе, Семушка Миндаль Жареный, На Зубок Фундук, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Шпинат (Свежий), Яичница, Global Village Маслины без Косточки, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|