Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1901 kcal
|
Fat: 148.94g | Prot: 119.59g | Carbs: 16.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Колбаски из Говядины Чевапчичи, Котлеты Классические, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Рыбка Рыбий Жир, Ашан Стружка Путассу, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Махеевъ Хрен Столовый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
В первый раз с 2013 года меньше 90 показали весы
06 Sep 18 by member: Эмоха
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|