Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1838 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 74.77g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Корица, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш, Мясницкий Ряд Свинина Ароматная, Яйцо Куриное, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. Dinner: Курник с Картошкой, Инмарко Экзо Груша-Апельсин. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Redd's Пиво, Курник с Картошкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donormil91's Weight History
|