Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 57.05g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Ларец Сыр с Пажитником, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Активиа Йогурт 2,4%, Простые Пельмени. Dinner: Подсолнечное Масло, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|