Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
72 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 62.60g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Сахар, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Яблоко Зеленое, Магнит Слива. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Булочка с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Банан, Дружба Плавленный Сыр Классический, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matafonovatatyana's Weight History
|